Clases en Girona

Me pasa una cosa muy curiosa​:









Muchas mujeres vienen a clase porque quieren ser más sexys.


Y yo no sé muy bien qué es eso. Creo que algunas piensan que tener vientre plano lo es. Para mi no. He visto muchas mujeres con el vientre plano y lo que menos me parecen es atractivas. Aunque otras si.


Te diré lo que para mi NO es sensual, y quizás un día nos pongamos de acuerdo con este asunto.


  • Estar sin ganas, sin brillo en los ojos, sin energía para nada. Eso es feo.
  • Ir tensa. Con el cuello y la espalda que molestan, metiendo barriga y con dolor en los pies. Todo eso no atrae ni a los mosquitos.
  • Que no te guste lo que ves cuando te miras al espejo. Menos que menos
  • Sentirte insegura y preocupada por la aprobación de los demás. Todos somos como los perros, olemos el miedo, lo notamos a la distancia.
  • Salir a bailar con muchas ganas y que lo único que te salga sea lo de Uma Thurman en Pulp Fiction o la macarena. (Y que todo lo que te gustaría hacer no lo hagas por vergüenza). 

Yo no sé si mis clases te van a hacer más sexy.

Pero te van a ayudar con todo lo otro.





Antes de que continues leyendo quiero que sepas que:​

Las clases las hago para que te olvides de tu nombre.

De qué semana tuviste y de la lista de la compra.


Que lo hagas concentrada en el movimiento y disfrutando de la música, sintiendo tu cuerpo desplegarse por la sala de ensayo. Cuando estés en mi clase te voy a hablar como si fueras una bailarina. Te voy a exigir que te pares, camines y respires como si estuvieras en escena.


Pero en realidad no me importa.

Quiero decir, que me es igual que las clases sean un hobby con el que solo quieres desconectar y nunca quieras dedicarte a esto o salir a un escenario.


Lo que tu llamas desconectar vamos a hacer que sea lo contrario.

Que te conectes con esas partes de ti misma que tienes un poquito olvidadas. Las vamos a sacar de ese cajón lleno de polvo y a ver que pasa. ¿Te parece?


Y ya que estamos, que te pongas en forma. ¿Por qué no?.

En mis clases se suda. Estás avisada.

Cuando vengas a probar, si es que esto es para ti, te vas a encontrar con compañeras de todas las edades y de todas las tallas imaginables.


En algún grupo bailamos, te lo juro, una abuela con su hija y su nieta de ocho años.


Verás que danzamos muy cómodas. Algunas lo hacen con ropa especial, calzas o falda y algún top. Pero otras no se sienten a gusto así, y vienen como les da real gana.


Lo importante es no estar apretada, y llevar algo en la cadera que se mueva, (puede ser un chal con flecos o el típico pañuelo de monedas) para que se sienta la protagonista del movimiento.


Bailamos descalzas, pero a algunas no les gusta y traen algún calcetín que no resbale o zapatillas de ballet.


Comenzamos preparando el cuerpo con movimientos articulares, eso siempre. Y terminamos estirándolo, en el suelo con posturas que te hacen acordar al yoga.


Lo que pase en el medio va a depender del día y de cómo esté el grupo, y yo con vosotras.



Hay días en los que nos ponemos a hacer danzas de saltar como kosakas y gritar OPA! pero sin Vodka


En otras acariciamos las nubes con las puntas de los dedos.

Hay clases en las que hacemos las dos cosas.

En todas ellas las caderas mandan.

Y la técnica se corrige SIEMPRE.


A veces reímos mucho.

En otras nos quedamos en silencio con los ojos puestos para adentro.


Lo bonito es que lo hacemos juntas.

Actualmente solo puedo ofrecerte clases de prueba en :

MARTES DE 20:30 A 21:45 EN SANT GREGORI

 Este es un grupo variado y muy cañero en el que las chicas tienen poca o ninguna base de Danza Oriental pero si que han ido probado otras danzas y se apuntan a un bombardeo.​ Me gusta decir que es NIVEL ABIERTO porque cada una ajusta las clases a su nivel. 

JUEVES DE 20:30 A 22:00 EN SANT GREGORI​

Este es un grupo de iniciación, en el que iremos paso a paso incorporando los movimientos básicos, con mucha marcha pero sin tanto estrés.

Vienes, pruebas y si te gusta, te quedas.

La única manera de saber si es para ti, es bailando. Si no te gusta no vuelves. Así de fácil.

No te quedes esperando a la felicidad. Ven a por ella. Baila.

​Los demás grupos que tengo en Girona, Sils, Santa Coloma, y Arbúcies ya están completos. Aunque puedes apuntarte en lista de espera por si hay alguna baja.

Tengo problemas para soportar una misma coreografía durante meses. Por eso​ mis clases  son variadas, cambiantes.

Te haré probar diferentes estilos dentro de la Danza Oriental, a veces desde lo técnico, otras desde lo creativo.

Cada tanto haremos ejercicios que no son de Danza del Vientre, pero me parecen necesarios para que bailes mejor​.

Visto por el lado bueno: no te aburrirás.

Por el malo: quizás un día me pidas que no te raye con tanta información y te deje practicar algo un poco más de tiempo...

Si eso para ti no es un problema...



Deja de bailar sola en casa y ven a compartir toda esa alegría para hacerla más y más grande.​

​Cosas que la práctica continuada de la danza va a hacer po ti:

-​Mejora tu postura corporal reduciendo dolores y molestias articulares.

-Regulariza tu sistema digestivo.

-Tonifica todo tus músculos, incluso los que no sabías que existen.

-Te ayuda con tu período, con tu sistema hormonal.

-Tu sexualidad mejora, porque te vuelve más segura de ti misma y más despierta la sensibilidad de todo tu cuerpo.

-También tu oído musical y tu sentido del ritmo serán mucho mejores. Y la coordinación.

Pero lo que a mi más me gusta es ver como la danza nos hace más felices, nos da un espacio cuidado y amoroso para expresarnos y disfrutar la belleza del movimiento.​

​Aquí abajo tienes el formulario para que me digas qué clase quieres probar.

También me puedes llamar, que si no estoy dando clases te voy a atender

656 841 933

Fotografía www.betoperez.es

siempre me ha parecido totalmente honesta y dispuesta a enseñar su esencia sin reparos. Cosa que hace que las demás también seamos más nosotras, en un espacio de seguridad que achica los miedos.

Una persona muy sensible y que capta la parte más genuina de las que vamos a sus clases, y la potencia a través de la danza. Nos ayuda a explorarnos. Es cálida y con una gran frescura y espontaneidad. Valiente y creativa.

Ama lo que hace y eso se contagia. No enseña a bailar, baila y eso nos enseña. Una palabra: artista."

Thais Roig Solero  
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